女性自我按摩缓解月经不调 月经量多量少分别按摩不同的穴位
来源:厦门人流医院
导语:月经不调是一种困扰着不少人的疾病,对于这种疾病,女性需要引起重视,可以采取多种治疗方法调理月经。穴位按摩是一种不错的方法,它的治疗效果还是不错的,患者需要找准穴位,然后采取合适的力道按摩。?月经不调指的就是月经失去规律性,月经的量变多或者变...

  月经不调是一种困扰着不少人的疾病,对于这种疾病,女性需要引起重视,可以采取多种治疗方法调理月经。穴位按摩是一种不错的方法,它的治疗效果还是不错的,患者需要找准穴位,然后采取合适的力道按摩。

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  月经不调指的就是月经失去规律性,月经的量变多或者变少。对于月经不调量多的人来说,可以按摩隐白穴,这个穴位位于足大趾外侧趾甲根角处,这个穴位控制着人体血液的正常运行,按摩隐白穴能够激发提高脾的功能,可以起到很好的补中益气的作用,可以使得人体的气血重新平衡协调。

  对于月经不调量少的患者来说可以按摩血海穴,患者可以用自己的手掌的掌心盖住对侧的膝盖骨,五指朝上,手掌自然的分开,大拇指下方就是血海穴,血海穴是人体生血和活血化瘀的重要的穴位,月经不调患者可以用力用指尖点按血海穴,会搞酸胀的感觉。如果患者在月经不调的同时还伴有痛经的症状,可以按摩关元穴,关元穴位于人体下腹部的正中线上,肚挤眼的正下方就是关元穴,按摩这个穴位可以起到很好的补肾壮阳的作用,此外还可以力气活血。对于月经不调患者来说也可以按摩期门穴,这个穴位位于乳头正下方,左右各有一个,患者可以在人体吸气的时候按,吐气的时候松,如此循环即可。

  总的来说,月经不调是一种困扰着不少女性的问题,对于月经不调女性需要重视,除了常规的治疗方法,穴位的按摩也是一种重要的治疗方法。月经不调的量多或者是量少按摩的穴位是不同的,如果伴随着有痛经的症状可以按摩关元穴,按摩这些穴位需要保持一定的力度。