痛经该怎么做
来源:厦门人流医院
导语:女性在进入青春期以后,才会出现月经这个性征的,第一次月经也叫初潮,月经一般是隔二十八的时候来一次,一般在六七天左右就会干净,不过有些女性是会因为某些原因而痛经的,那么痛经了的话应该怎么办呢。1痛经的时候是有很多办法去缓解的,首先就是可以用手...

   女性在进入青春期以后,才会出现月经这个性征的,第一次月经也叫初潮,月经一般是隔二十八的时候来一次,一般在六七天左右就会干净,不过有些女性是会因为某些原因而痛经的,那么痛经了的话应该怎么办呢。



  1痛经的时候是有很多办法去缓解的,首先就是可以用手揉肚子,是要把两只手搓热,然后放在肚子疼的地方轻轻揉,不过不要太用力了,要轻轻的揉,否则是会使疼痛加剧的,也可以使用热水袋,来敷在疼痛的地方暖暖,这样是可以缓解痛经的症状的,不过要注意不要太过于烫了,是会烫伤皮肤的。

  2如果这些办法不管用的话,患者可以去服用一些红糖水的,是将红糖用热水泡开,热的时候喝下,这样才会有效果的,红糖是可以起到补血的作用的,能够缓解患者痛经的症状的,如果患者疼痛的忍受不了,这些办法都没什么效果的时候,是可以去吃一些止痛药的,不过最好不要服用太多,容易有副作用。

  3痛经的女性要在月经期间的时候注意很多的,不可以在这个经期去接触冷水的,也不能洗澡洗头还有坐浴的,这样是会导致细菌进入到阴道,引起妇科病的,还有性交也是万万不能进行的,要少吃一些辛辣上火的食物,可以吃一些蔬菜水果,冰冷的也不能吃,尽量不要进行大幅度的运动,是会让痛经加剧的。

  痛经的女性要按照这些办法来慢慢调理的,也可以抓一些中药,来慢慢的恢复好身体的,导致痛经的原因也有很多,像一些妇科病,内分泌失调,还有子宫壁过于紧张等,所以患者可以先去检查出自己痛经的原因,再对症解决。