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治疗痛经疾病的食谱有哪些
来源:厦门人流医院
导语:痛经会让女性出现腰痛和下腹胀痛、身体乏力等症状,痛经的发生严重的影响着女性的正常学习和生活,痛经的发病跟长期熬夜和饮食不规律有关。痛经严重者还会诱发其他妇科病的发生,那么,治疗痛经疾病的食谱有哪些?1.姜枣红糖水材料:干姜、大枣、红糖各30...

  痛经会让女性出现腰痛和下腹胀痛、身体乏力等症状,痛经的发生严重的影响着女性的正常学习和生活,痛经的发病跟长期熬夜和饮食不规律有关。痛经严重者还会诱发其他妇科病的发生,那么,治疗痛经疾病的食谱有哪些?

  1.姜枣红糖水

  材料:干姜、大枣、红糖各30克。

  作法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。

  功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

  2.山楂桂枝红糖汤

  材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。

  作法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。

  功效:具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。

  3.韭汁红糖饮

  材料:鲜韭菜300克,红糖100克。

  作法:将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭菜汁内,即可饮用。

  患有痛经的女性可以利用以上的营养膳食来合理的治疗痛经疾病,另外,痛经病人在平时的生活中要保持良好的卫生习惯和生活习惯,尽量让自己的工作量减少在月经期间,这样有利于缓解痛经发病症状。

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